हरिद्वारः अपने अपने स्तर पर सबने मनाया विश्व योग दिवस


संजीव शर्मा, हरिद्वारः  हरिद्वार मे सभी जगह अपने अपने स्तर पर विश्व योग दिवस मनाया गया सभी ने स्वस्थ्य रहने को किया योगा। विश्व योग दिवस के मौके पर योगाभ्यास  के महत्व पर प्रकाश डालते हुए योग को हर व्यक्ति को अपने नित्य जीवन आचरण में ढालने की सलाह दी गयी। 


आज कोरोनाकाल में सबको यह अच्छे से ज्ञात हो गया की शरीर की प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत रहना बहुत जरूरी है और यह योग से ही संभव है। इसीलिए हरिद्वार मे जगह जगह लोगो सुविधानुसार पार्कों में या घरों में परिवार संग या ग्रुपों एक साथ  योग करके विश्व योग दिवस मनाया


          


चूकिं योग सिर्फ शरीर को चुस्त रखने का काम ही नही करता बल्कि योग के माध्यम से कई रोगों का उपचार भी संभव है। कई बीमारियां योगाभ्यास निरंतर करने से स्यंम की खत्म हो जाती है। साथ ही योग के साथ मैडिटेशन को भी यदि कोई व्यक्ति हर रोज का संगी साथी बना ले तो उसका शरीर चुस्त होने के साथ ही मन भी शांत और स्थिर रहेगा। योग हमारे शरीर को ही नहीं हमारे मानसिक तनाव को भी ठीक करता है।



इस मौके पर ज्वालापुर, बीएचईएल ,कनखल,  हरिद्वार आदि क्षेत्रों में लोगों ने विश्व योग दिवस को मनाया।


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हरिद्वार मे सभी जगह विश्व योग दिवस


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